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南瓜浓汤露(0/4)
洗好的洋葱切块；洗净的黄彩椒去籽，切块
洗净的南瓜去皮、瓤，切块，放入沸水中，煮约2分钟至微软，捞出过凉水，煮过南瓜的汤水留用
炒锅置火上，倒入椰子油烧热，放入小茴香炒香，倒入洋葱炒2分钟至微软，关火后盛出，待用
榨汁机中倒入南瓜、椰浆、洋葱，加入约100毫升的南瓜水，倒入咖喱粉，搅打成泥状，倒入汤锅中，开火，倒入黄彩椒，少许藏红花，搅拌均匀，煮沸后加盐调味，关火后盛出装碗即可