止泻苹果盅 宝宝辅食达人(4/10)
适用月龄：7个月 食材准备：苹果1个、土豆1个 烹饪时间：30分钟 难度级别：初级
土豆切成小丁。
将土豆放入碗中，大火蒸10分钟。
蒸好的土豆泥，用料理机打成土豆泥。 如果有的妈妈家中没有料理机，手工捣成土豆泥也是可以的。
苹果顶部三分之一切开。 苹果果肉接触空气很快会被氧化产生褐色物质，切开后的步骤要追求点速度。
用小勺挖成苹果盅。
挖出少量果肉和土豆泥拌匀。
倒回苹果盅内。
苹果蒸5分钟即可。
一个精致的小甜点，这么多好处，妈妈们千万不要错过这个萌萌哒的“小苹果”！