止泻苹果盅 宝宝辅食达人
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可能许多妈妈都和我一样，被宝宝腹泻和肠胃的问题所困扰过。 如果宝宝只是出现轻微的腹泻和肠胃现象，除了了解清原因，必要的时候看医生外，还要掌握的必备技能的就是食疗调理了。 我也一直在食谱里跟大家叨叨“食物才是最好的药”，一起试试今天这道土豆苹果泥，土豆泥口感细腻，苹果泥酸甜可口，两者是很好的搭配。 苹果中含有丰富的果胶，果皮和肉的中间连接层还有丰富的鞣酸物质，它能减少大便中的水分，从而达到止泻的功能。 用苹果做一个容器，造型可爱，又不会破坏果皮和果肉中间的连接层的营养物质，完美！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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适用月龄：7个月食材准备：苹果1个、土豆1个烹饪时间：30分钟难度级别：初级
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步骤2/10
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土豆切成小丁。
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步骤3/10
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将土豆放入碗中，大火蒸10分钟。
步骤4/10
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发布于 2017-06-08
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