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五彩时蔬(13/15)
准备好葱段、干辣椒
凉锅中放入少许油,然后将花生仁放到锅内。小火炸制花生成金红色捞出晾凉备用。
炒好的花生米,趁热滴上几滴白酒,会让花生米更加酥脆
胡萝卜去皮,切成小丁
芹菜洗干净去筋,切成小丁
鸡胸肉切成大致2cm见方的小块。将鸡胸肉加入料酒、姜片,盐、少许淀粉、家乐鸡粉,用手充分抓拌均匀,静置15分钟左右。
黄瓜洗干净,切成小丁
将锅烧热,然后倒入适量食用油。接下来再把鸡肉放入锅中,迅速打散。鸡肉变白即可盛出备用。
锅中留少许底油,第一步准备的料煸炒出香味,放入胡萝卜丁翻炒
倒入芹菜丁鸡肉丁大火快速翻炒
加入五香粉、鸡精、盐、黑胡椒粉进行调味
最后放入黄瓜丁和黄生米
翻炒匀均后,淋少许香油,即可出锅。
鸡肉鲜嫩,花生酥脆,再加上辣椒的香辣,真是欲罢不能。
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