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三蔬焖面 宝宝餐单(8/8)
油菜切段焯水,豆芽掐掉两端切段焯水,南瓜切丝,肉剁碎成末
热锅冷油,放入肉末翻炒,
待肉炒熟变色后倒入开水,
水再次烧开后,放入南瓜丝,
把面条均匀铺在上面,
盖上锅盖焖5分钟
打开锅盖,挑匀面条,放入焯好的油菜和豆芽,盖上再焖3分钟,
加酱油或盐调味后即可出锅