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产后系列之紫甘蓝滑蛋(
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鸡蛋打散加入适量的葱花与少许盐、胡椒粉、几滴芝麻油搅拌均匀;
紫甘蓝切丝泡一会捞出备用,生姜切成丝;
锅加入适量的油烧热后,加入紫甘蓝和姜丝,大火翻炒三分钟左右,如果感觉干可洒入少许水,加入适量的盐将其炒匀,再放入少许鸡粉与葱花炒匀后装盘;
再将锅洗净后至于火上,烧热后放入适量油,倒入鸡蛋液,快速将其划炒成小块,盛出放入紫甘蓝中间即可。