把买回来的排骨冲水洗干净，再倒入锅里加热水出水，五分钟的样子。把排骨过滤出来，山药切片备用，把排骨，红枣，枸杞，生姜放入煲里，加入适量的盐（按各人的口味加，可以先少放一点入味，等快熟了再加一点）加入开水，大火烧开后转小火慢炖一个小时的样子，放入山药再炖十分钟左右即可，我就放了盐和鸡精，没有放过多的作料，保持了汤的原味，过程中是没有放油的，所以汤做出来很清淡，也很营养