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火腿拌秋葵(8/9)
准备好原材料；
烧锅开水， 放入少许盐和几滴油；
水开后将秋葵放入里面焯水；
焯好的秋葵沥干水分后放入碗中， 加入适量的盐；
将蒜末和红椒末放入里面；
倒入适量的白醋和芝麻香油拌均匀；
将火腿片平铺摆放在盘底；
将拌好的秋葵放在中间摆放好即可。
端上桌了。