安装App
黑色养肾粥(0/5)
根据食用人数，准备好食材
根据个人喜好，选择是否添加红枣 木耳等食材
将黑豆、薏米等不易熟的食材提前泡水。我一般头天泡水第二天早上就可以用了
将所有材料倒入锅内，加水大火煮沸10分钟左右后改小火慢熬。或者用煲粥锅，调好时间坐等享受美食。
可以根据个人喜好加红糖等调味食用