青瓜洗净刨皮,去头尾,把肥牛摊开后,把青瓜切成比肥牛稍短的一段。
切片放在大盆内,烧一锅开水倒进去,用热水把青瓜片全部浸泡,浸泡半分钟左右。
肥牛摊平,把青瓜片摆在肥牛上,摆法很随意,但一定要两头都露出肉来。
锅烧热后下油,油热小火把卷儿下锅,卷儿全部下锅后开大火几面煎一下。
青瓜会大量出水,利用混了水的油把卷儿各面都煎一下,把肉彻底弄熟了。
把过了水的油倒掉,加入一点油,大火稍煎一下,把表面煎香了,就可以出锅了。
我做的蘸汁是酸甜口味的汁,方法是:肉出锅后原锅烧热后,倒入香醋糖和适量酱油,小火烧开,调至自己喜欢的味道,然后盛出,给肥牛卷作蘸酱。