安装App
鱼头粥#一机多能 一席饪选#(
13
/14)
鱼头洗净加1小匙盐,1勺料酒腌制十分钟。
肉切薄片,加入少许酱油,一匙生粉腌制分钟。
高压锅煮粥,煮开后定10分钟就ok了!用桂花牌珍珠米较香哦!(水要多放些。)
准备鱼头粥的配菜。嫩姜、红萝卜分别切丝,小葱,香菜切小粒。
加热炒锅,淋入一勺植物油,再将腌制好的鱼头放入煎制,中火约1分钟,再翻面。
鱼头煎至两面金黄,加入一半的姜丝,红萝卜丝全部放入,翻炒一下,动作要轻,不要将鱼头块翻炒碎了!
粥已煮好,将粥汤(只用汤)舀入鱼头里炖。
加入粥汤的鱼头小火炖十分钟。
再加入腌肉,煮开即可。
加入粥,香莱,葱。(还加入了潮汕的肉酵)
再加入少许酱油,盐,剩下的姜丝拌匀!
撒入少许胡椒粉!
盛一碗,趁热吃!微辣的嫩姜,胡椒味,特别下饭!
鱼肉可蘸着豆酱吃!