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柠檬黑椒虾球-减脂低脂高蛋白(4/29)
阿根廷红虾，洗净
去虾壳，开背去虾线，洗净
用厨房用纸吸干表面水份
锅中倒入少许橄榄油
放入处理好的红虾（带头煎制，可以把虾肉中的鲜味煎制出来）
撒上少许现磨黑胡椒
撒上适量海盐
撒上少许罗勒叶碎
挤入3-5滴柠檬汁，剥离虾头，盛出备用
苦苣洗净铺底
黄瓜切粗条
将虾尾串入
虾尾中夹上青柠片
再撒上少许黑胡椒
撒入熟白芝麻
放上几颗树莓和蓝莓，撒上玉米粒
简单低脂又营养的高逼格的早餐就做好了
完成品
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