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健康蚕豆炒虾仁+#豆果6周年生日快乐#(1/5)
把去头，去虾线，剖开背部和腹部，留尾巴的基围虾，放入盐、料酒、蚝油、生抽进行腌制十分钟。
把剥好的蚕豆放入开水中，进行焯水，变色后5分钟捞出备用。
把基围虾放入油锅翻炒。
待基围虾变色后加入蚕豆进行翻炒，由于虾仁易熟，蚕豆已经焯水过，所以快速翻炒，根据口味调味就可以出锅啦！
出锅啦…