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我家的地三鲜(
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土豆、茄子去皮切菱形块,用油炸熟,捞出来。青椒也切类似形状块,备用。油多控一会儿,控出来的油可以一会儿煸肉片。剩下的还可以炒其他菜。用平底不粘锅比较好。
肉片先裹淀粉,再裹上植物油。这样炒出来的肉片嫩。
锅小火烧热,放很少油,把肉片倒入,炒双面变色。如果淀粉粘底,可以关火煎,每一片都摊开煎。煎好再开火。
放入葱花、蒜块,爆出香气之后,加入一些酱油,够包裹肉片的量就可以了。
放入茄子和土豆,加大火翻炒。这时候加入盐和少量糖,到合适的口感。
加入青椒,继续翻炒2分钟,青椒刚熟就出锅。
装盘~