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绿豆海带炖冰糖#膳魔师夏日魔法糖水#附上绿豆快速起沙方法(3/5)
绿豆和薏米仁提前用水浸泡半小时，洗净滤干水分，放入冰箱冷藏半小时到一小时
冰箱取出绿豆和薏米仁放入锅中，加入土茯苓和500g清水
待水煮开后放入海带炖煮
煮制半小时后，观察绿豆起沙即可根据自己口味加入冰糖
炎炎夏日来一碗清热解毒绿豆糖水，如喜欢冰镇，可冷藏要食用再取出即可