YOUNG青春--肉末茄子(4/7)
准备工作: 材料: 茄子300g、猪肉沫100g、料酒5ml、生抽10ml、蚝油15ml、盐2g、蒜5瓣、青椒少许、红椒少许
第一步: 蒜剁成蒜蓉,猪肉剁成猪肉糜,把部分生抽、蚝油、食用油和少许清水拌匀成调味酱料;往猪肉糜加入料酒、蚝油、生抽,搅拌均匀腌制10分钟
第二步: 在腌制猪肉糜时,将茄子切细条,放入微波炉里,用”火力100”加热4分钟。
第三步: 往茄子条铺上一层蒜蓉,淋上少许油,用“火力100”加热2分钟。
第四步: 把腌制好的猪肉糜铺在茄子条上面,淋上准备好的调味酱料,放入微波炉;用“火力100”加热2分钟。
第五步: 撒上切好的青红椒,再次放入微波炉加热30秒后完成
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