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瘦身减脂的玉米土豆泥花球#“宴”遇灵山 拈花品素#(6/6)
准备好所有的材料。
土豆洗净切片和玉米一起放入锅中蒸熟。
趁热，快速剥去土豆皮，将土豆放入保鲜袋敲成泥状，盖上保鲜膜，免得热气散去，不好揉成团。玉米取粒。
黑胡椒粒磨粉，将海盐、一小勺橄榄油倒入土豆泥中，加入玉米粒混合。喜欢沙拉的可以挤一些沙拉进去。
将混合好的土豆泥揉成团，剩下一些玉米粒装饰。
美美的土豆泥球健康入味而养眼。