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宝宝辅食之宝宝版火腿肠(1/8)
食材准备:猪里脊肉,蛋清,淀粉,食用油。 tip:对蛋清过敏的宝宝可不放蛋清,适量多加点淀粉就可以了。
猪里脊肉洗净剔去筋膜切小块,用辅食机或搅拌机搅拌成泥状。
猪肉中加入一个蛋清,适量淀粉,盐,宝宝酱油,及食用油。 tip:差不多200克左右的里脊肉加一个蛋清。对蛋清过敏的宝宝了可以加40克左右的淀粉水。(15克淀粉+25克水).怕腥味的宝宝可以加点柠檬汁。不用多了免得压过肉味。
用筷子顺时针搅拌肉泥。 tip:多搅拌这样肉会更有弹性,更好吃
将锡箔纸剪成合适大小
将肉泥装进裱花袋,挤到锡箔纸上,注意两端要留出足够的空隙。 tip:没有裱花袋的麻麻可以用厚的保鲜膜代替,将肉挤到一角,在底部剪开手指粗的口子,挤时要慢慢挤,否则袋子容易破。偷懒的麻麻可以直接将肉搓成长条放到锡箔纸上。
挤好后慢慢卷起来,卷的时候要稍微压实下。两边像拧糖果样拧起来。然后放到冰箱冷冻1小时。冷冻后直接上锅蒸,大火煮开后转中小火蒸25分钟左右。
蒸好后冷却至不烫手,剥开就可以吃了。吃不完的可以直接放冰箱保存。 tip:冷冻保存7天,冷藏保存3天.下次煮面,煮汤都可以放点。