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蒜苔鸡丝(
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鸡胸肉切丝。
加入料酒,生抽,盐,糖,淀粉,姜丝拌匀,腌渍10分钟。
清洗多余的淀粉。冷油,倒入鸡丝,用筷子划散,大火煸炒。
鸡丝全变色后,倒入焯过水的蒜薹,加入少许盐,糖大火翻炒。
放些胡萝卜调色,起锅。
完成。