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简单易做健康0负担的蒸菜(
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野芹菜洗净后要控干水,这样蒸出来的菜不会粘一块
我又擦了个土豆丝放里面,倒些玉米油稍微拌一下,这也能预防菜不粘一块
面粉要分几次放,这样能拌匀,直到菜上有层薄薄的面粉就可以了
水开后再放入蒸格里,中火20分钟即可,中途可用筷子稍微拌一下,以免中间有生面
出锅后放入蒜泥,盐和香油拌匀就可以开吃了,喜欢吃辣的朋友可以浇些辣油,太好吃了,最关键的是不用担心长肉肉哦