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微波炉烤尖椒(0/6)
把尖椒洗干净，把带把儿那头切掉，把籽掏干净。
如果在微波炉里用盘子烤，就要在尖椒中间切一刀，以免放不开；如果用铁架则不用切。
在尖椒正反两面涂上均匀少量的植物油，放在盘子中或者铁架上。
放入微波炉，定时2分钟。两分钟结束后，把尖椒翻一个面，再定时1分钟，结束后取出（如果尖椒不熟，可继续定时，注意不要太烂）。
在尖椒上涂上蒜蓉辣酱，撒上辣椒面，孜然面，多少凭口味决定。
好啦，烤尖椒就可以吃了！