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秋葵跑蛋——早餐系列(3/9)
三根秋葵切段。
鸡蛋四个。
鸡蛋里撒一点盐，用力打泡。
热锅倒油放秋葵。
煎一会儿，让其分布均匀。
倒入蛋液，小火慢煎。
翻面。几秒就可以出锅了。（浅锅会更好操作一下，喜欢更嫩一点的可以不要煎成我这么样，早一点翻面就行。）
装盘。搭配番茄汁，蔬菜什么的，营养口味都很丰富的早餐。全部准备完毕用了半个小时。
六点半起床，八点出门。完全来得及准备丰盛的早餐哟。