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豆角烧肉(3/11)
五花肉切块,凉水入锅焯去血沫,可以放两片生姜或少许料酒除腥
豆角洗净掰成大小相当的豆角段
焯过水的肉捞出用清水冲洗一下备用
热锅凉油少许,油热后放姜片和葱花爆香,然后放入五花肉翻炒片刻
加入适量的料酒、老抽、生抽、蚝油,糖,继续翻炒
翻炒片刻后加入没过五花肉的开水,中火炖20分钟左右
大概炖至上图中的样子
准备好的豆角倒进锅中,加热水,焖一会
豆角香味出来后翻炒均匀,盖上锅盖继续炖至豆角熟透,加入少量盐巴调味即可
出锅
成品