火腿苦瓜煎蛋(
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火腿苦瓜煎蛋
火腿苦瓜煎蛋
火腿苦瓜煎蛋
各材料，火腿切小条，苦瓜切薄片
热锅，烧热有机山茶油后下蒜，爆香
下火腿条与苦瓜片、盐稍炒5分钟
倒入蛋液
加盖小火煎
蛋液凝固后，反过来再煎一下，即可
火腿苦瓜煎蛋
火腿苦瓜煎蛋
