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鲜虾蔬菜粥(9/9)
准备好所需要的食材，鲜虾提前去头去尾去虾线，西兰花提前焯水
锅里加适量的水，连同大米一块中小火熬煮，煮至大米开始膨胀软化。
山药去皮切片 ，胡萝卜切成末，西兰花切末，鲜虾切小块。PS: 因为山药比较容易熟，可以切的形态大一点。另外处理山药的时候一定要注意保护好我们的手
放入胡萝卜末和山药片。
放入处理好的鲜虾，搅拌均匀，继续煮1分钟分钟
放入西蓝花末，关火焖1分钟，1岁以上宝贝加入适量盐。
充分熬煮，让大米的香甜充分释放出来，出锅前点2滴芝麻核桃油更香滑。
特写。
红糖发糕 鲜虾蔬菜粥 哈密瓜