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红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹(7/9)
银耳清水稍微泡下就软了,洗洗干净,切碎,根部不要;
加清水浸泡,可以第一天泡,第二天熬,泡的水里含有胶原蛋白,就不要倒了,直接煮就行;
皂角米也洗净,跟银耳放一起泡;
没泡的皂角米,和泡好的,相差这么大!
将桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨,泡到中间没有硬芯,体积大概能涨大数倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块;
看见很多黑的吧,要换几次水弄干净;洗净,掰成小块的桃胶,已经满满一碗了;
百合洗净可以跟银耳一起泡,也可不泡;
桃胶、银耳、皂角米、百合、红枣放入锅内,水漫过这些食材,高压锅猪蹄档或者普通锅大火煮开后改小火煮1-1.5小时左右,直至粘稠;
加入红糖待融化即可。