银耳泡发～～我选择的是香港楼上品牌的银耳～～不是我夸呀～～出锅粘稠的不得了～泡四个小时就好了～期间2小时换一次水～感觉银耳表面有粘稠感即可
枣子剪刀✂️一剪为二，左右一扭，核特别轻松的就揪出来了。这样银耳汤色泽红～～封面图是我整颗枣子放的，后果就是银耳汤好了，枣子还没泡开………整颗枣吃枣特别甜，半颗枣，没甜味，枣味却融合在汤中………
剪刀把银耳梗给剪掉～～用手撕开银耳or剪刀剪碎它……
放入适量水～～我放了一锅～人多呀～～如果一个人吃的话，一朵份量正好…
银耳碎放入锅中，大火先煮开，放入枣子，改中火，电磁炉700-800摄氏度慢慢炖煮
我计算了时间～一个半小时，银耳粘稠啦～胶质全出来了～～每天坚持一碗，对黄褐斑很好
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