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荷兰豆虾仁炒牛肉(3/8)
准备食材：牛肉切片后用淀粉和少量酱油拌匀使之入味，虾仁去除虾线
热锅放油，放入虾仁
炒至两面变色后盛出备用
锅中放入牛肉
煸炒至肉变色后放入蒜末爆香
放入荷兰豆，再放入蚝油
加入少量水炒一会至荷兰豆变软
放入虾仁翻炒几下即可