准备食材。豆腐我用的南豆腐，就是那种嫩嫩的豆腐。反香菜联盟者也可以不加香菜。
将胡萝卜擦成细丝，根据宝宝月龄，小月龄宝宝可以将胡萝卜擦丝后再切成小碎粒儿。
将配料表中的3g大葱切成葱末。然后再切一小段葱和两片姜待用。
水开后放入银鱼煮一分钟后捞出来。葱姜主要是为了给银鱼去腥。
另起一个锅，先放入宝宝油，油温热后先放入大葱末炒香，然后放入胡萝卜丝煸炒30s。
头水紫菜3g直接放进去，不需要洗的。放进去后搅拌均匀。如果月龄偏小的宝宝，可以将紫菜用辅食剪剪一下，再放入锅中。
将银鱼放入锅中，同样如果是小宝宝吃，请将银鱼切成宝宝可以接受的颗粒大小再放进去。
最后将香菜切碎放入汤中，鲜香又富含优质蛋白的一碗汤羹完成！
