彩虹饮#舌尖上的春宴#(
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来个合照
将菠萝头尾切除
对半切开菠萝，切成一小条（像切西瓜般）如图
用刀在菠萝肉上切成小块，皮不要切段
刀在菠萝皮底部从左至右切开。如图 怎么样在家切菠萝干净卫生，也很简单，再也不用买切好不新鲜的不干净菠萝了
放入淡盐水中寖泡20分钟。一般10分钟就可以了
搅拌杯放入蜂蜜、酸奶、菠萝一起打汁
打好后放入杯中
香橙去皮
切成小粒放入酸奶搅拌后放在菠萝汁上，放的时候在杯边慢慢放入。做第二层
牛油果从中间切开，取一半放入酸奶一起打汁后放入橙汁上
美味营养的彩虹饮
来一杯吧
