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春天的滋补美食-萝卜炖牛肉#舌尖上的春宴#(3/14)
牛肉我选的是牛腱子,是从老家带回来的,村里人杀牛给的肉。牛肉泡水1小时,可以去除一部分血水。然后反复清洗。
白萝卜去皮,洗净。萝卜也是自己种的,还没长大就被拔出来吃啦。
准备用料,葱姜,花椒,八角,香叶,桂皮。用的香料不必太多,多了会覆盖掉牛肉本身的味道。萝卜切滚刀块。
牛肉切2cm宽的大块,凉水下锅,大火烧开,撇去血沫。直到没有血沫出来。大概三四分钟。
热锅凉油,下入葱姜,花椒,八角,香叶桂皮,小火炒出香味。香料一定要小火炒才能把香味炒出来。
香味出来后,倒入一勺白糖,翻炒几下。然后调中火,把牛肉倒入翻炒。
翻炒两三分钟后,倒入两勺黄酒去腥,两勺酱油调味,一勺老抽上色。翻炒均匀。
上色后倒入萝卜,翻炒2分钟。
倒入没过牛肉的热水。水多一点也可以。大火烧开转小火慢炖1小时。半个小时候加入盐调味。
最后开中火把汤汁收干即可。
成品图。
成品图。
成品图。
成品图。