香喷喷的牛肉粥 宝宝辅食微课堂(
3
/9)
首先我们准备好需要的食材。
大米浸泡1小时，然后再入锅加水，大火煮开后转小火慢煮。
芋头、胡萝卜切成小碎粒。包心菜去梗留叶，切成碎片。牛肉切成小块。
牛肉冷水入锅，加入两片生姜，大火焯水两分钟，撇去浮沫后捞出清洗，放入料理机中搅碎。
所有食材准备完成。
粥煮至粘稠后加入胡萝卜、牛肉和芋头，搅拌均匀后盖上盖子，继续用小火焖煮。
煮至芋头或胡萝卜一抿就烂。
最后再加入包心菜，煮3分钟左右就可以出锅了。
差不多就是这种状态就可以啦
