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养颜营养早餐(3/8)
先把黄瓜冼净，把皮去掉，放入榨汁机放入100毫升水榨成汁榨，盛入稍微大点的容器内，备用
在黄瓜汁内加入面粉，盐，一个鸡蛋，十三香调料，搅拌成稀煳状，面粉需少量加！
开火把锅烧热，放入色拉油3O毫升左右
慢慢倒入面糊成薄圆型
中火2分钟左右，把剩余的一个鸡蛋放入葱花加少许盐均匀浇在上面再反个面，2面煎成黄色，这样就做好了。
用美的早安全自动豆浆机，放入红豆，切小块的红枣，水加水位线，榨成浆，大概20分钟左右
一杯红浆就做好了
这样就0K啦