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豆腐莲藕米汉堡(14/14)
制作好豆腐莲藕肉馅(我之前发的豆腐莲藕小汉堡的食谱里有具体的做法)。 把肉馅平均分成四份(想做几个就分几份),准备好圆形模具,我用的是瓶装花生酱的盖子,垫上保鲜膜(图上是已经做好一个肉饼后才拍的照片,所以只有显示三份。)
把肉馅放进盖子里,按平,拉出保鲜膜,翻过来放在铺好锡纸的烤盘上,重复方法做出4个肉饼
烤箱200度预热后,把肉饼烤15分钟~20分钟
烤制肉饼的时候,把生菜和西红柿洗净,生菜撕成小块,西红柿横截面切出4片
用以上和制作肉饼同样的方法,用米饭做出8块米饼,取一块,抹上千岛酱或沙拉酱
铺上生菜叶
放上烤好的豆腐莲藕肉饼
挤上番茄酱
盖上芝士片(半片)
放上西红柿片
最后盖上另一片米饼,撒上黑芝麻点缀,米汉堡就做好了。
一共做了四个
比洋快餐的汉堡多加入了豆腐和莲藕,营养升级,用米饭代替烤面包,更不上火哦
这也是解决剩饭的一个妙招。米汉堡凉了,烤几分钟或放微波炉叮一下再吃,口感更好哦!