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甘蓝炒南瓜丝(
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南瓜切片后改刀切丝;
西兰花的梗改刀成丝;
紫甘蓝叶子切丝;
锅中适量底油;
先放入西兰花梗丝;
大火翻炒至变色;
放入南瓜和紫甘蓝;
翻炒均匀;
炒至变软成熟;
放入一勺生抽提鲜,适量盐调味,翻匀出锅,撒葱花装饰。