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小米海参粥(7/9)
海参是即食的 如果是干的需要提前发好 因为是一个人的量 所以所有食材都少量
先熬小米粥 水稍多一些
小米粥熬15分钟 放入浓汤宝 其实有高汤最好 没有的话浓汤宝可以代替
海参切片放入锅中煮5分钟左右
放入姜丝 菠菜切末同时放入
鸡汁少许调味 因为浓汤宝咸味够重 所以不用放盐 鸡汁也要少量
放胡椒粉
煮开即可
喝之前可以放点香油。