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宫保鸡丁(6/9)
少许花生米,加水泡十分钟左右,方便剥皮,泡花生米的同时可以处理鸡胸肉,和备其他料
一块鸡胸脯肉,刀背将筋敲打处理,我切了一字花纹,方便入味,然后切丁
切好的鸡肉丁,加料酒,淀粉,少许胡椒粉,腌制十分钟
花生米剥点红皮
有人降花生米用厨房用纸将水分吸干进行翻炒,个人认为有点水分更好炒,不容易糊,锅里加少许油,不停翻炒,金黄色,盛出备用
葱切小段,备用,我这次肉的分量切了一颗,少了点,一颗半葱更合适一些
腌制好的鸡肉丁,少许油下锅翻炒一下,变成白色即可盛出
酱汁的调制,是这道菜的核心,我参考的菜谱加了淀粉,经实践不可取,菜出锅前淀粉勾芡即可。酱汁包括醋,生抽,老抽,糖,盐,比例因为一般爱吃糖醋口,所以醋和糖一定不能少,老抽不要太多,菜的颜色容易太深不好看,根据自己菜量,请酌情处理
锅中少许油,花椒,切段的干辣椒下锅翻炒,加少量豆瓣酱,葱姜末爆香,放入鸡肉丁,翻炒片刻加葱段,倒入酱汁,最后加花生米,出锅。