蚝油西兰(0/6)
西兰入烧好的热水锅里氽烫半分钟，不可氽太久。
热锅凉油烧热
下入葱蒜，干红辣椒段
放入氽好的西兰
翻炒，加入少许蚝油，一点盐。均匀炒好
出锅