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受世界推崇的健康食品很美味～5分钟早餐奇亚籽牛油果布丁(4/7)
1.这就是奇亚籽，淘宝上可以买到
2.牛奶中放入奇亚籽，放入枫糖和香草精
冷藏一晚的奇亚籽摇晃均匀，布丁就做好了，取出5大匙放入碗里！天气凉也可以加热之后在放
牛油果切片放入布丁上
牛油果上撒上黑胡椒适量海盐和喜欢的坚果就可以了
成品图
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