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桃胶银耳蔓越莓羹(1/5)
桃胶提前泡12小时，我是早上泡的晚上做羹的。桃胶泡好后去除杂质。银耳两朵提前泡半小时，去黄色蒂，均匀掰好，备用
洗好的莲子，枸杞和蔓越莓干，备用
把桃胶，银耳，洗好的蔓越莓干枸杞莲子放入水中，大火煮沸后调小火烹饪1小时
临关火前15分钟放入适量冰糖
补充胶原蛋白首选，要是有闷烧罐的，可以烹饪40分钟后倒入闷烧罐，第二天喝会更浓稠