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麻辣烤鱼(2/8)
香菇,白雪姑,土豆,芹菜,胡萝卜,洋葱,红椒等蔬菜切好备用
用料酒,盐,胡椒粉,姜葱腌制30分钟,要让鱼入味
花椒粉,孜然粉,辣椒粉,我用的粗辣椒
蒸鱼豆豉油或生抽抹满鱼身,调料粉均匀抹好,把鱼刷满油。烤箱提前预热,放入烤箱烤,220度20分钟。视鱼的大小调时间。
油锅烧热,葱姜蒜,辣椒,花椒,香叶,泡椒爆香
加入豆瓣炒香,加入适量砂糖,加入少量水,熬出香味后,先将土豆,菇类,胡萝卜等难熟的先煮,然后加洋葱,芹菜,红椒,让蔬菜入味 切记不要煮太熟
将炒好的料铺到鱼上,再放入烤箱,烤5分钟。我因为要等客人来齐,所以180度烤了10分钟
成品