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蒜苗爆炒鱿鱼(5/10)
鱿鱼买回来,先处理一下,把内脏去除,洗净。
鱿鱼改刀切小后,用料酒,胡椒粉腌15分钟,姜切片,蒜苗切段,干辣椒切段。
锅里加入适量清水,水烧开后下入鱿鱼汆汤几分钟,然后控水捞出备用。
加入适量植物油,大火烧热油后,下入姜片爆香。
再下入干辣椒段,炒出香味。
下入鱿鱼,翻炒几下。
下入蒜苗,快速翻炒几下。
蒜苗炒出香味后,加入盐,蚝油,鸡精炒匀即可出锅。
成品图!
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