微波炉版超快三明治(
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所有材料准备齐全。
拿出面包一片，放一层生菜叶子和两片番茄，上面再盖上一片芝士。
鸡蛋用勺子碾碎，涂抹在芝士上面。
抹一小勺海带酱。
最上面再盖一片面包，用手压紧一些，然后放进微波炉，高火30秒。
从中间切开，芝士都融化掉了哦！超级好吃，以后再也不打算在外面买三明治了。
