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马蹄雪梨冰糖水(3/5)
红皮的雪梨哦
切块
马蹄去皮，切块，红枣枸杞洗净
取砂锅放水把梨、红枣放进去煮，煮20分钟左右，放冰糖和枸杞，再煮20分钟左右，就可以关火了……冬天多喝梨水养颜又去寒止咳.....
枸杞最后才放哦，要不然会影响他的营养价值的...