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阿胶小米山药南瓜羹#我的阿胶滋补记#(8/8)
所有食材备齐,山药和南瓜去皮。
南瓜和山药切方丁。
阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。
加入南瓜、山药、枸杞。
水开后小火煮,中途用勺子搅拌。
煮至食材软糯,汤汁浓稠加入红糖溶化关火。
滋补养生一碗粥。
简单又美味。