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宝宝辅食 虾仁蔬菜鸡蛋饼(4/9)
南瓜 胡萝卜 菜花洗干净切块蒸熟,虾仁去头去虾线,鸡蛋皮清洗干净备用。
把所有食材放入料理机中加少许面粉打成面糊(一岁以上可以加少许盐)
平锅加热刷少许油,小火摊成小饼。
煎至两面金黄即可
成品图 特别香嫩
还可以把菜花换成其他蔬菜,菠菜 小白菜 油菜绿叶蔬菜。
也可以放点黑芝麻,肉松或肉泥。
绿叶蔬菜不用一起放入料理机中打成泥,切成小粒拌在面糊中即可
聪明的妈妈们口味可以自己搭配,每天可以换样给宝宝做,营养丰富又健康。