宝宝辅食 虾仁蔬菜鸡蛋饼
爱上烘培 爱上烹调美食 每天坚持✊做一样 不为别的 只为家人能吃到我亲手为他们制作 新鲜 健康 每一道都充满爱❤️得食物
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步骤1/9
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南瓜 胡萝卜 菜花洗干净切块蒸熟,虾仁去头去虾线,鸡蛋皮清洗干净备用。
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步骤2/9
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把所有食材放入料理机中加少许面粉打成面糊(一岁以上可以加少许盐)
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步骤3/9
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平锅加热刷少许油,小火摊成小饼。
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步骤4/9
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煎至两面金黄即可
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步骤5/9
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成品图 特别香嫩
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步骤6/9
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还可以把菜花换成其他蔬菜,菠菜 小白菜 油菜绿叶蔬菜。
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步骤7/9
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也可以放点黑芝麻,肉松或肉泥。
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步骤8/9
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绿叶蔬菜不用一起放入料理机中打成泥,切成小粒拌在面糊中即可
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最后一步
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聪明的妈妈们口味可以自己搭配,每天可以换样给宝宝做,营养丰富又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-05
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