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坤博砂锅盐焗鸡(5/9)
不放一滴油的烤鸡
不建议别的砂锅啊。
做法; 把鸡洗净控干去头去脚,用厨房巾擦掉水份.用料酒淋在鸡身上,并且内外抹匀把精盐、胡椒粉自制鸡精放入小碟子中拌匀成焗鸡粉。把盐的混合料涂满鸡的全身,鸡腹内也抹一层,,给它好好做个按摩 记得鸡的肚子里也要涂哦
!然后腌制一个小时以上,准备好姜片、葱,全部塞时鸡的肚子里。
。炒锅内放入准备好的盐,草果,大料、花椒,放入锡纸,
大火干锅焗十分钟分钟,转中火30分钟,中间翻面一次,时间看鸡的大小来决定时间,只要用筷子戳一下,肉很厚的地方能戳动就行了
烤好的盐焗鸡外皮微焦,口感嫩滑。
烤好的鸡色泽香亮,一点不油腻。
2、注意事项】: 3、1.腌制的调料可以买盐焗鸡粉,也可以自己调配。姜黄粉可以使得鸡皮颜色金黄并具独特香味,没有姜黄粉可以用咖喱粉代替,咖喱非主要原料也是姜黄粉。(用量据自己的口味加减) 2..鸡在烤焗中自己会出很多油和汤汁,为避免油和汤汁漏出损坏锅体,所以的锅底下多包一层锡纸。