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秋耳红枣汤#防霾食谱(5/9)
本次选用的是男厨的东北秋木耳，品质优良，朵小色深，干净无杂质，
未泡发的状态，很轻，朵面乌黑有光泽，耳背呈暗灰色。
冷水泡发后，肉质丰厚，色泽黑亮，朵形略小，水发性好，质量佳，是上等的黑木耳。
秋耳泡发好后，把红枣洗净去核
砂锅中加入泡发好的秋耳和去核的红枣，加入适量清水
水开后煮半小时即可
清甜的养生汤
此汤不要和海鲜同食，肚子胀不舒服也不要吃
很滋补的汤品