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红枣银耳莲子粥(2/5)
食材清单:红枣、银耳、莲子、大米、枸杞、冰糖
银耳洗净，用清水泡发，然后撕成小片；莲子也同样用水泡发。
莲子去心，红枣去核，连同银耳、大米一同放入锅中。
加入足量的水，开始熬粥。这里可以利用压力锅煮粥，具体时间依据不同压力锅的情况而决定。
营养而美味的红枣银耳莲子粥出锅啦。